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Maïa Mazaurette - Traversée d'un deuil en sept étapes bouleversantes

Un jour de juin 2014, la journaliste Maïa Mazaurette perd son fiancé brutalement alors qu'il avait 29 ans. Sept ans plus tard, elle raconte son processus de deuil, une étape après l’autre, dans Traverse, un podcast aussi singulier que merveilleux.

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Maïa Mazaurette - Traversée d'un deuil en sept étapes bouleversantes

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Groupes de paroles et aide au deuil - Portrait de Martine bénévole à la fédération JALMALV

Notre héroïne de l'ombre cette semaine, accompagne depuis plus de 20 ans les endeuillés notamment à travers les groupes de paroles de la fédération JALMALV.

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Groupes de paroles et aide au deuil - Portrait de Martine bénévole à la fédération JALMALV

espace inmemori rendre hommage traverser le deuil

inmemori pour re-découvrir l'être cher disparu

« Les récits d’hommage intensifient la présence, ils sont vecteurs de vitalité », nous dit la philosophe Vinciane Despret. Qui était le défunt ? L’espace InMemori, en croisant les témoignages de tous ceux qui l’ont connu à différentes époques de sa vie, invite à redécouvrir le défunt.

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Les étapes du deuil

Le deuil ébranle le corps, l’esprit, le rapport aux autres et au monde.. S’il s’agit d’une expérience universelle, chaque deuil est unique. En connaître les différentes phases et étapes pour comprendre le processus peut aider à le traverser en conscience et retrouver le goût de la vie.

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Chagrin du deuil : le pouvoir des larmes

Récurrentes dans le temps du deuil, les larmes peuvent être subies. Pourtant, elles n’en sont pas moins une ressource consolatrice au pouvoir inattendu.

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Chagrin du deuil : le pouvoir des larmes

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La spiritualité dans le deuil

Il n’y a pas de vie sans qu’il y ait de mort ; elles sont liées comme la feuille l’est à l’arbre. « Si la vie est éphémère, le fait d'avoir vécu une vie éphémère est un fait éternel », détaille le philosophe Jankélévitch.

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Les émotions du deuil

Intenses, saccadées ou plus fugitives, les émotions du deuil jalonnent les étapes du deuil. Apprendre à les accueillir, les discerner, et les confronter, participe efficacement au processus du deuil.

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